тел.+7(909)11-38-093
РФ, город Пермь
Без выходных, с 9:00 до 22:00
Новости

 Персональные тренировки

Мы предлагаем подарочные сертификаты на групповые и персональные тренировки по боксу!

Почему это лучший подарок?                 Жми на кнопку, чтобы узнать    

14-10-2015
14-10-2015

 

12-09-2015

Преимущества бокса для молодёжи

 Спортивное единоборство появилось много лет назад с целью воспитания духа, характера в мужчины. Истинное единоборство имеет целую философию, и только настоящий мужчина в силах постичь её. Единоборство считается безопасным видом спорта, ведь ставка более идёт на ловкость, умение, скорость, а не на силу удара.

Бокс поможет мужчине, женщине, парню или девушке не только улучшить свою физическую форму, но и научится защищать себя или стать настоящим чемпионом.

Сегодня именно бокс пользуется большой популярностью среди молодого поколения. Существует профессиональный и любительский бокс, можно выбрать любой из них. К тому же можно выбрать любой из стилей боксирования: аутфайтер, боксёр-панчер, инфайтер, слаггер, спойлер. Чтобы выбрать определённый стиль, нужно найти все лучшие и худшие качества в себе.

Студия бокса поможет новичкам найти себя, к примеру, приаутфайтере нужно долго держать дистанцию с соперником, а спойлеры не могут быстро двигаться. Каждый боксёр должен владеть основными ударами: кросс, апперкот, джеб, хук. Если первое время удары не получается наносить, то нужно укрепить технику защиты. Уклон, блок, клинч, перемещение в боксе также важно, как и нападение. Ведь если противник загонит вас в угол, то шанса одержать победу останется мало. Возможно, совмещать разные стили. Главное определится с техникой, стратегией удара, но все приходит со временем.


При выборе стиля в боксе не стоит забывать и о своей весовой категории. Ведь не каждый юноша может позволить себе соревноваться с тяжеловесом. Новичку стоит сначала изучить технику и азы бокса, а лишь потом испытывать свои навыки на практике. В любительском и профессиональном боксе существует разная весовая классификация боксёров.

С помощью бокса в юноше ещё в детстве можно выработать мужественность, уверенность, ловкость, харизму и конечно терпение.

 

    Добавить комментарий
    Введите код с картинки
    Необходимо согласие на обработку персональных данных